一、課程主題：超乎想像的腸道菌叢
二、邀請講師：沈葭蔚醫師 (安禾診所)
三、課程日期：106年 05 月 31日(星期三)
四、上課時間：PM16:00-17:00
五、課程地點：5樓會議室
六、課程大綱：
主要介紹腸道菌是什麼?
它對身體有什麼影響?
壓力影響腸道細菌，腸道菌也會影響腦功能
腸道是百病之源，老化之始
另外介紹乳酸菌和益生菌的差別
以及好菌為什麼好?壞菌為什麼壞?
腸道殺手: 便秘
如何產生優質的便便?
1) 對的原料
2) 補充好菌
3) 運動，促進腸蠕動
#歡迎對健康議題有興趣的朋友們來參加我們的免費健康講座
#下一場講座時間:6/29(四)下午4-5點/安禾診所5樓會議室
#報名專線:(07)557-9268#531 陳小姐
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