免疫療法治療癌症的最新技術
許庭源醫師代表出席雅加達召開免疫療法學術大會
許庭源醫師代表出席雅加達召開免疫療法學術大會
- 7月 07 週六 201817:54
20180707 許庭源醫師出席-雅加達免疫療法學術大會
- 2月 05 週一 201811:35
2018.02.21 免費安禾健康2月講座訊息
2018.02.21 免費安禾健康2月講座訊息
- 9月 09 週五 201615:00
解開人類微生物群系的奧秘 可能成為抗癌幫手
105/09/09 安禾診所-呂春美醫師
解開人類微生物群系的奧秘 可能成為抗癌幫手抗癌療法如今是各家國際藥廠競爭白熱化的領域，各種理論推陳出新，而最新的研究方向，則是找上了人體中數以兆計的「小小兵」做為抗癌的幫手，那就是包括腸道菌在內的人類微生物群系（Microbiome）。
解開人類微生物群系的奧秘 可能成為抗癌幫手抗癌療法如今是各家國際藥廠競爭白熱化的領域，各種理論推陳出新，而最新的研究方向，則是找上了人體中數以兆計的「小小兵」做為抗癌的幫手，那就是包括腸道菌在內的人類微生物群系（Microbiome）。
- 8月 30 週二 201614:00
個人化益生菌療法的應用
許庭源 醫學博士 安禾診所 院長
免疫系統是人體抵禦疾病的防線。當異物入侵或是組織受傷時最起始的免疫反應是先天性免疫(innate immunity)。先天性免疫反應會誘導後天免疫反應的產生，扮演人體重要的保護角色。然而，免疫反應是一刀雙面刃，如果免疫反應不平衡時往往也會產生嚴重的發炎反應與組織傷害，產生疾病。
免疫系統是人體抵禦疾病的防線。當異物入侵或是組織受傷時最起始的免疫反應是先天性免疫(innate immunity)。先天性免疫反應會誘導後天免疫反應的產生，扮演人體重要的保護角色。然而，免疫反應是一刀雙面刃，如果免疫反應不平衡時往往也會產生嚴重的發炎反應與組織傷害，產生疾病。
- 10月 15 週四 201509:29
年輕化的關節疾病
2015/10/12 沈廷軒 藥師
一提到關節健康問題，很多人都認為這是老年人的『專利』。事實上，年輕人也會經常遭受關節健康問題的困擾。現在年輕人群中從事重體力勞動的越來越少，因而由重體力勞動引發的關節健康問題實際上已經被『久坐族』的頸肩綜合征、『電腦族』的鼠標手、『手機族』的手機肘、『開車族』的腰椎病等問題所取代。
一提到關節健康問題，很多人都認為這是老年人的『專利』。事實上，年輕人也會經常遭受關節健康問題的困擾。現在年輕人群中從事重體力勞動的越來越少，因而由重體力勞動引發的關節健康問題實際上已經被『久坐族』的頸肩綜合征、『電腦族』的鼠標手、『手機族』的手機肘、『開車族』的腰椎病等問題所取代。
- 8月 12 週三 201514:39
便祕兒童身高也矮？便便順暢3法寶
希望孩子長得「高人一等」，不只要營養均衡，可能還要順暢排便！台灣營養基金會調查發現，台灣約有高達42萬名學童有便祕困擾，這些便祕孩子的平均身高還比其他學童矮了3公分。事實上，營養不均衡也會影響腸胃機能，導致排便不順。建議遵循「多均衡、多好菌、多叮嚀」3個祕訣，幫助孩子便便順暢！
**蔬果攝取不足 恐便祕又長得矮**
**蔬果攝取不足 恐便祕又長得矮**
- 8月 10 週一 201511:45
保護眼睛的5種食物
不要把良好的視力視為理所當然。
老化，30歲即開始的退化性生物與生理變化，遺傳、環境、營養狀況都影響著老化的速率，而眼睛，因為長時間用電腦、手機，又缺乏休息，導致眼睛提前老化，常見眼睛老化相關疾病如老花眼、白內障、退化性黃斑病變等，罹病年齡普遍從55歲提前至30-45歲，除了使用電腦、手機30分鐘後應休息5分鐘外，建議可從飲食中落實保養、延緩眼睛老化，並且保護你的眼睛。
1. 每週吃1次魚 + 1~2次堅果
Omega-3可減少發炎反應即避免視網膜細胞的損傷，有助於預防退化性黃斑病變（Age-Related Macular Degeneration, AMD）。2009年澳洲雪梨大學研究發現，每週吃1次魚的人退化性黃斑病變早期程度的病變減少了31%；另外每週吃1-2次富含堅果類(富含Omega-3脂肪酸之堅果，例如腰果、核桃)食物者，減少了35%。
註:「黃斑部」位於視網膜上，主司中心視力，因此每天睜開眼睛，黃斑部就會接受光線形成影像。如果黃斑部發生病變，中心視覺則將受影響，病人一開始會發生影像扭曲、視物變形，或是視覺模糊的現象。
2.菠菜
含有葉黃素(Lutein)的菠菜及芥藍這一類的深綠色蔬菜，能夠防止紫外線、吸菸對於眼部的傷害，並且保護水晶體(Lens)及視網膜(Retina)，而葉黃素等同於天然的太陽眼鏡，減緩光線對於眼睛的傷害，冬天就是一個非常適合多吃菠菜的季節。研究發現每日可攝取10毫克的葉黃素來延緩黃斑部的退化。
3.芭樂
芭樂含有豐富的維生素C，研究發現每日500毫克的維生素C(約1顆珍珠芭樂)可以減緩約25％的黃斑部病變，並且能夠增加眼睛微血管的彈性及修護細胞，延緩視力的退化。(*延伸》吃下好多劣質油？每天半顆芭樂排毒保養法)
4.少高GI 食物
2007年美國臨床營養學雜誌(American Journal of Clinical Nutrition )研究指出，若飲食中能夠減少高升糖指數的食物，即能夠降低退化性黃斑部病變的風險，像是一般含糖量高或消化吸收快的澱粉類食物麵包、蛋糕、甜甜圈、飲料等，眼部疾病的發生除了跟GI值有關外，烘焙類食物通常也含有較高的反式脂肪，也更容易罹患黃斑部病變。
5. 藍紫色食物
藍紫色的食物富含花青素(Proanthocyanidins)。花青素是一種水溶性的植物色素包含藍莓、整顆葡萄、蔓越莓等，可以增強眼睛感光物質「視紫質」的生成、提升視覺的敏銳度、加強眼部血液循環及代謝、促進夜間時的視力、維繫正常眼球壓力，葡萄中的葡萄皮及籽也建議一併吃下，其能鞏固構成眼部微絲血管的膠原蛋白，同時促進視網膜周圍微絲血管的血液循環。
花青素每日建議量為每日建議量為50~300毫克，例如要達到50毫克的量，葡萄可吃10顆、或藍莓30顆、或紫地瓜半個。
- 8月 07 週五 201510:10
高密度膽固醇---膽固醇的清道夫
2015/08/05 呂春美 醫師
現代人聽到膽固醇就害怕，但是膽固醇也有分好壞，壞的膽固醇引發動脈血管硬化，好的膽固醇責能幫你把血管打掃的清潔溜溜，那就是有膽固醇清道夫之稱的高密度膽固醇(high density cholesterol, 簡稱HDL)。它能將血管中的低密度膽固醇帶回肝臟進行代謝，減少血管中低密度膽固醇的沉積，因此醫界普遍認為維持血清中高密度膽固醇的含量(60mg/dl)，更能夠降低心血管疾病的風險。
如何提昇HDL？
飲食：高碳水化合物以及低脂的飲食會使好的膽固醇降低。不要吃含有精糖的食物(如餅乾、糖果、蛋糕、含糖飲料等)以及減少澱粉類食物(如飯、麵、麵包等)。澱粉類食物最好選擇全穀類，如燕麥、全麥等。
- 8月 05 週三 201510:02
父親節送健康禮 快帶爸爸腸篩防癌
大腸癌近些年來幾乎是個國際趨勢！全球大腸癌的盛行率不斷攀升，不但是國人發生人數最多的癌症，追過肝癌成為國人最常見的癌症疾病，好發年齡又以50歲左右的中年男性為主，這個年齡層正是扛起家庭重擔的經濟支柱。所以，在父親節前夕，一定要帶爸爸做大腸癌篩檢，以利及早掌握健康狀況。
愛吃肉食、運動少 發生率攀升
阮綜合醫院外科部趙東波醫師指出，大腸癌是現代人的文明病，發生原因與飲食西化，愛吃肉食、油炸、速食及運動量不足等有關。但大腸癌發生率雖高，所幸因為腫瘤的長成需要五到十年的時間，容易透過篩檢發現，也是所有癌症中最容易被控制，如能早期發現瘜肉、癌前病變，治癒率更高達八至九成，患者甚至不用住院。
腸癌偏愛中年男 做好早篩即可避免
愛吃肉食、運動少 發生率攀升
阮綜合醫院外科部趙東波醫師指出，大腸癌是現代人的文明病，發生原因與飲食西化，愛吃肉食、油炸、速食及運動量不足等有關。但大腸癌發生率雖高，所幸因為腫瘤的長成需要五到十年的時間，容易透過篩檢發現，也是所有癌症中最容易被控制，如能早期發現瘜肉、癌前病變，治癒率更高達八至九成，患者甚至不用住院。
腸癌偏愛中年男 做好早篩即可避免
