Dr.Hsu-益生菌的專家-尋找沒有傷害的生命之藥

近年來常常聽到樟芝有許多神奇的功效，保肝、滋補強身、增強免疫力、改善三高、甚至是抗癌，但樟芝究竟是什麼？而他是否如民間流傳的這麼神奇？讓我們帶您來了解認識樟芝！

樟芝又叫做「牛樟芝」、「樟菇」、「窟內菰」、「神明菇」…等，是一種藥用真菌，他只寄生於野生牛樟樹洞中，是牛樟樹上目前唯一發現的木材腐山菌，牛樟芝外型呈現板狀或鐘狀，表面呈鮭紅色，牛樟芝在台灣主要分布在四大區域：（一）桃園復興鄉、角板山 （二）苗栗南庄鄉、三灣鄉 （三）南投竹山鎮、水里鄉 （四）高雄六龜；生長期為每年六到十月。牛樟樹只生長於台灣山區海拔450～2000公尺的山林間，今日台灣的牛樟樹在大量砍伐又無造林工程的環境之下，已漸漸稀少，目前列為國家一級保育樹種，而牛樟芝因為生長非常緩慢再加上保育類法令問題、高海拔採集不易、市場需求漸漸增加等等因素，珍貴且稀少所以又被稱做「台灣森林中的紅寶石」。

就因為牛樟芝有這麼多的有效活性成分，所以它才會有民間流傳的各種神奇功效，以下就有效成分與功效來讓我們更加了解樟芝。

三萜類化合物：

• 降低血壓，預防中風。
• 調整血壓、降血脂。
• 修復肝臟，提升肝臟機能。
• 抑制肝癌細胞增殖。
• 促進癌細胞死亡。
• 抗發炎。
• 雙向調節免疫功能。

多醣體（β-D-葡聚醣）：

• 幫助調節高血糖。
• 增強人體免疫功能，有抗過敏作用。
• 具有預防腫瘤的免疫生理活性。

腺苷：

• 抑制血小板凝集。
• 防止血栓形成。
• 改善血液循環系統。

超氧歧化酵素：

• 抗氧化，去除自由基。
• 延緩老化，回覆皮膚光澤。
• 減少皺紋、斑點。
• 防止細胞病變。

樟芝最早的口耳傳說是源自於台灣原住民，早期原住民的飲食文化常伴有飲酒的習俗，因此較常發生宿醉甚至是肝炎、肝硬化等肝臟問題，在偶然之間食用了牛樟芝或飲用其熬煮液之後，赫然發現竟然可以解宿醉，改善肝臟疾病，增強體力，慢慢成了祖傳秘方，後來漸漸流傳開來發現對於糖尿病、高血壓等慢性疾病也有良好的改善作用。牛樟芝在台灣被食用的歷史約兩百年，但一直到近二十年才有藥用價值以及相關科學研究起步，雖然他有很多正面的功效廣為人知，但負面的報導也有，因為天然的樟芝數量稀少價格昂貴，目前市面上販賣的產品琳瑯滿目，其品質以及來源令人擔心，最怕的就是花了大筆的錢不見效果反而傷身，所以提醒大家不要隨便購買來路不明的產品，購買前也要記得諮詢相關問題，才能買得安心、吃得放心。